När du kommer till Cooköarna måste du ha ditt pass med dig och det ska vara giltigt i minst tre månader efter att du har rest ut ur landet. Om du kommer från ett land som inte ingår bland de länder som har visumfritt måste du ansöka om ett visum på en ambassad för respektive land innan du ankommer till Cooköarna. Observera att visumregler kan ändras snabbt så kontrollera alltid ny fakta om detta. För svenska medborgare gäller att visum fås vid ankomst med 30 dagars vistelse, detta kan förlängas upp till 62 dagar.
När du kommer till Cooköarna måste du också kunna visa att du har pengar för uppehället i landet (detta kan variera). Vid inresan måste du ha boende bokat i förväg, om du inte har det kan du ordna det på flygplatsen. Man måste även kunna visa en vidarebiljett från landet eller ett resebevis för ditt fortsatta researrangemang. Det är förbjudet att arbeta utan tillstånd. Man är helt enkelt rädd för att få en hög med panka paradissökare på halsen.